Mijn Blog

4 feb.2 minuten om te lezen

Ondersteun je lichaam tijdens de menstruatiefase ❤️

Een fase waarbij je vaak merkt dat je meer behoefte hebt om je terug te trekken. Niet altijd mogelijk om toe te passen in je werk/sociale...

0 opmerkingen

30 jun. 20232 minuten om te lezen

Tips voor op vakantie met darmklachten 🤔☀️

Het is weer vakantie tijd! Volgende week ga ik op vakantie naar Retymnon (Kreta) mega veel zin in! Met gevoelige darmen kan vakantie soms...

0 opmerkingen

17 mrt. 20232 minuten om te lezen

Sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel en hoe kom je tot rust? ✨

‘We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan’ een mooie quote uit het lied van Herman van Veen. Maar:...

0 opmerkingen

13 mrt. 20233 minuten om te lezen

Wat is een Orthomoleculair Therapeut?

Een hele mond vol: orthomoleculair therapeut. Misschien heb je er wel eens van gehoord, maar weet je niet precies wat het inhoudt. Nou,...

0 opmerkingen

10 mrt. 20233 minuten om te lezen

Wat is een diëtist?

Voedingsadviseur, voedingscoach, diëtist, therapeut.. er zijn tegenwoordig heel veel benamingen voor professionals die mensen helpen op...

0 opmerkingen

13 dec. 20222 minuten om te lezen

Een rustige buik tijdens de feestdagen✨

Een periode waar je lekker wilt genieten en niet bezig wilt zijn met buikpijn en ongemak. Helaas is dit wanneer je...

0 opmerkingen

16 nov. 20222 minuten om te lezen

Kauwen op je eten❗️

Het is erg normaal geworden om snel te eten en voeding te eten waar je eigenlijk niet eens écht op hoeft te kauwen. Jouw spijsvertering...

0 opmerkingen

26 okt. 20222 minuten om te lezen

Prikkelbare Darm Syndroom

Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Een syndroom waar veel mensen last van hebben. Klachten waar je zelf misschien niet zo makkelijk...

0 opmerkingen